Groupfitness & Personal Training

Meine Eleven Fitness Lounge ist klein, persönlich und das Training wird individuell auf Euch abgestimmt.

 

Groupfitness: In allen meinen Kursen können 11 Teilnehmer mitmachen, daher auch der Name „Eleven“. Durch mitreißende Musik und meine Art euch zu motivieren, ist jede Kursstunde effektiv, schweißtreibend und spaßig.

 

Personal Training: Du buchst die Lounge und mich als Trainerin. In einem ersten Gespräch werden wir gemeinsam realistische und messbare Ziele festlegen, damit ich konkret und spezifisch auf dich eingehen kann. Aus eigener Erfahrung und mit meinem Fachwissen kann ich alltagstaugliche Tipps weitergeben und dich bestens motivieren.